« Toutes les grandes choses sont simples. Le yoga est simple, il a son origine dans les vedas, un savoir millénaire transmis de génération en génération. Le Yoga continue de grandir en force et vitalité tout en étant contemporain. Le Yoga rend le corps, le mental et l’âme en parfaite harmonie avec son environnement, tous unis et ne faisant plus qu’UN. »
Isabelle et Martine sont professeures diplômées de l’Institut Français du Yoga depuis 2007. Toutes deux ont à cœur de transmettre les bienfaits du Yoga pour aller vers la découverte de Soi, une meilleure compréhension de nous-même. Comme le dit souvent notre professeur « qu’est-ce qui fait que des gens ne se sentent pas heureux alors qu’ils ont la santé, la prospérité, le travail, la notoriété, l’opulence etc. ? »
En fait, il leur faut rechercher bien autre chose qui peut les emmener vers un épanouissement totalement indépendant des facteurs extérieurs. Isabelle et Martine sont elles aussi sur le chemin de l’exploration d’une vie intérieure plus en adéquation avec leur Soi et ont pour mission d’accompagner toute personne de bonne volonté vers leur centre, vers la paix du cœur …
Nous entendons souvent, « Le yoga ce n’est pas pour moi, je ne suis pas assez souple », « Le yoga c’est trop lent » etc. Beaucoup d’idées reçues privent les gens d’une expérience qui fait pourtant face à une foule de limitations. Si vous vous sentez prêts à commencer, ne vous laissez pas impressionner par ces barrières. Osez, découvrez, explorez et vous verrez …
La source de notre enseignement propose toutes les adaptations possibles pour que chacun se sente à l’aise, qu’il soit raide comme un piquet, souple comme un roseau, jeune ou âgé, expérimenté ou débutant, en forme ou pas, hyperactif ou sans énergie. Le Viniyoga est une forme d’enseignement très souple qui épouse chaque corps, chaque mental avec ses spécificités. Voir article (Viniyoga)
L’Association Svagatam vous souhaite la bienvenue, heureuse de vous accueillir sur son site ! Que vous soyez néophytes ou professeurs confirmés, n’hésitez pas à nous contacter pour nous faire part de vos questions, de vos besoins auxquels nous tâcherons de répondre au mieux. Partager est une priorité, sans vous, rien n’est possible. Nous sommes là pour vous et transmettre ce que nous avons eu la chance de recevoir. Le YOGA est un cadeau, ensemble puisons dans sa source inépuisable pour trouver force et équilibre !
Isabelle maman de deux enfants, concilie son bien-être avec sa vie familiale, professionnelle et d’enseignante de Yoga grâce à cette pratique.
Elle a rencontré Martine durant sa formation de professeur en 2003. Leur amitié s’est liée autour de l’enseignement et leur complémentarité est évidente. Très vite, Isabelle a été attirée par les différents textes philosophiques de référence notamment le Sāṃkhya. L’idée de transmettre ensemble s’est rapidement imposée.
Yoga Svagatam était née.
SE DECOUVRIR, VIVRE BIEN, VIVRE MIEUX, EN ACCORD AVEC SOI MÊME ET LES AUTRES …. Tout un programme celui du YOGA !
Découverte
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Perfectionnement
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